Renforcement
TRX MOBILITY
Etire toi pour devenir plus fort !
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Etire toi pour devenir plus fort !
Envie de perfectionner votre mobilité, votre flexibilité et votre stabilité ? Rejoignez-nous pour le TRX Mobility ! Cette session utilise les sangles de suspension TRX pour vous guider à travers des exercices spécialement conçus pour améliorer la souplesse articulaire et la stabilité musculaire. Préparez-vous à vous étirer et à vous sentir incroyable !
Parole de coach ...
Nicolas« Ne zappe jamais ton entrainement hebdomadaire de mobilité, c’est le meilleur moyen de progresser sur tes autres activités et de ne pas te blesser. »
