Renforcement

TRX

Entraîne toi comme un Navy Seals

Niveau renfo

Niveau cardio

Niveau mobilité

Pour un corps sculpté et tonique

Le TRX est un type d’entraînement qui a été développé initialement par un membre des Navy Seals (Forces spéciales américaines). A l’aide de deux sangles accrochées, on travaille chaque exercice en suspension. Ultra efficace, car on travaille au poids de corps en constante instabilité, cela permet donc de tester ses propres limites pour chaque exercice.

Parole de coach ...

Vincent

« Prends bien un élastique qui correspond à ton niveau de pratique, cela te permettra d’avoir des mouvements précis et des résultats impressionnants ».

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