Bien-être
Body Balance
Sois zen et fort
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Tout ce qu’il y a de plus relaxant est dans ce cours.
Mélange le yoga, le Pilates, le tai chi ainsi que le stretching et tu obtiendras le Body Balance. La cocktail idéal pour te renforcer en restant zen.
Parole de coach ...
Alexandra« Mets toi pieds nus afin de mieux vivre le cours et te connecter à la terre. »
