Renforcement

Abdo Flash

Un six pack toute l'année

Niveau renfo

Niveau cardio

Niveau mobilité

Travaille le centre de corps pour des abdos et des lombaires en béton. Va chercher un maximum de résultats en un minimum de temps.

Nathalie

« Cet entrainement est parfait pour compléter ta séance. N’oublie pas que toute ta force passe par le centre de ton corps. »