Cardio
Zumba
Danse sur des rythmes latino
Niveau renfo
Niveau cardio
Niveau mobilité
Pas besoin d'être un pro de la danse, viens avec ta bonne humeur et ton énergie !
Sur un cours de Zumba tu vas allier à la fois des mouvements chorégraphiques d’inspiration latine et des gestes destinés à se renforcer musculairement.
Parole de coach ...
Coline« Le niveau cardio de ce cours peut être surprenant, attention tu vas transpirer ! »
